2018年 11月 09日
忙しい時でも手軽に摂れるスーパーフード! |
札幌大通りのプライベートオーガニックアロマサロン「Salon de Noriko」に
ご訪問頂き有難うございます🍀
日毎に冬に向かっていってる札幌ですが
皆様お元気でお過ごしでしょうか?
今週は日帰りで強行突破で😆東京に行ってたりして
あ!っという間に前回のブログから1週間過ぎてました←また言い訳〜。
東京暖かい日でした。
でも最近東京行く度に思うんです。
必ず電車の席に座れる札幌サイコー!
人と人との間に空間がある札幌サイコー!
街並みが綺麗な札幌サイコー!
今、ご縁があった札幌に住めてる事に感謝です。
そんなこんなでバタバタと過ごしてる私ですが
忙しい時はなかなかお料理の時間がとれません😢
でもジャンクやコンビニ食は美と健康によろしくないですよね?
そこでご紹介するのがこちら↓
これらをヨーグルトに入れたり、サラダにかけたり等で簡単に
オメガ3、繊維、ミネラル、ビタミン、タンパク質が採れちゃいます!
そして体をサビさせない抗酸化物質さん達の集合なんです👍
粉末なので腸への吸収も宜しいかと思われます。
おススメはお好みのヨーグルトに好きな分量だけこちらの粉末をいれて
冷蔵庫にいれて置き(もちろん常温でもOK!)翌朝頂きます。
私はここに冷凍ブルーベリーも一緒に入れておき、
食べる時にナッツミックスを入れて、たまにきな粉もかけて、
最後にメープルシロップをかけて頂きます🙏
栄養たっぷり☆味も良し♪なので忙しい皆様にもおススメです!
因みにIHERBでこちらの商品購入出来ます。
1度買ったらかなーり持つのでコスパも良し👌です♡
by natures-B
| 2018-11-09 17:31